Gesund & aktiv - Stoffwechseloptimierung

Wenn Sie Interesse daran haben, herauszufinden, welche Nahrungsmittel optimal zu ihrem Stoffwechsel passen, Sie ihren Stoffwechsel optimieren und ihre Vitalität steigern wollen oder medizinisch gesund abnehmen wollen, dann lesen Sie gerne weiter.

Ernährung, die Grundlage von allem – „Du bist, was Du isst“

  • Immer wieder das Thema Ernährung, warum?
  • Ist es nur wichtig, wenn man abnehmen will oder krank ist?
  • Ist es dem Körper egal, was wir essen?
  • Gibt es richtige und falsche Ernährung?
  • Wenn ich schlank bin, heißt das, ich ernähre mich gut?

Fragen gibt es zum Thema Ernährung viele und Antworten dazu auch.

Was macht der Körper mit der Nahrung? Nun, kein Auto fährt ohne Benzin und braucht auch noch einiges mehr, damit es gut aussieht und wir lange unsere Freude daran haben. Reicht es, wenn wir es nur von außen pflegen?

Damit kommen wir wieder zum Thema Ernährung.

Der Körper braucht, um gut funktionieren zu können, Nährstoffe. Was wir essen, wird also in vielen Schritten zerkleinert, landet dann irgendwann hoffentlich als kleinster Baustein in den Körperzellen, um dann in neue, für das Funktionieren des Körpers wichtige Bausteine umgebaut zu werden, das wiederum nennt man „Stoffwechsel“. Für das „Zerkleinern“ und den „Umbau“ braucht es Helfer, sogenannte Enzyme, im weiteren einen gesunden Verdauungstrakt und eine gesunde Leber. Auch Hormon- und Nervensystem spielen eine Rolle.

Und wie bei allen Prozessen, in denen etwas „verarbeitet“ wird, entsteht auch „Abfall“ und der muss entsorgt werden, dafür brauchen wir u.a. gut funktionierende Organe wie Niere, Lunge, Darm und Haut. Wir nehmen das in der Regel solange als selbstverständlich hin, solange das „System“ gut funktioniert und unser intelligenter Körper kann sehr lange ausgleichen.  

Jeder Mensch is(s)t einzigartig

Beim Thema Ernährung kommt jetzt noch ein weiterer Aspekt dazu, jeder Mensch ist „einzigartig“ und braucht für seine Vitalität und Gesundheit die Nahrungsmittel, die optimal zu seinem Stoffwechsel passen. So wie jeder Motor den richtigen Treibstoff braucht, so brauchen auch die Körperzellen die passenden Nahrungsmittel/ Brennstoffe, um optimal zu arbeiten. Stimmt diese Kombination, fühlen wir uns leistungsfähig und auch vom Körpergewicht ausgeglichen.

Diese „Einzigartigkeit“ berücksichtigt das „gesund & aktiv“ Stoffwechseloptimierungs-Programm. Es wurde von Stoffwechselspezialisten, Medizinern und Ökotrophologen entwickelt.

Das "gesund & aktiv“ Stoffwechseloptimierungs-Programm

Einmal erstellt, profitieren Sie ihr Leben lang von ihrem individuellen Ernährungsplan. Dieser basiert auf folgenden Werten:

  • 42 Laborwerte aus der persönlichen Vital- und Stoffwechselanalyse,
  • die eigene Blutgruppe als Genmerkmal,
  • der Stoffwechselverbrennungstyp und
  • den optimal darauf ermittelten Nahrungsmitteln.

Denn, wie oben schon erwähnt, die eine Seite  ist, was wir essen, die andere, ob alles im Körper auch so gut funktioniert, dass wir es optimal nutzen können.

So erhalten Sie neben ihrem individuellen Ernährungsplan im Rahmen der umfangreichen Vital- und Stoffwechselanalyse u.a. Auskunft über die Aktivität der einzelnen Organe, die Stoffwechsellage, den Eiweiß-, Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel, die wichtigsten Mineralstoffe, die Funktion von Bauchspeicheldrüse, Leber und Niere, über das Thema Insulinresistenz, die Drüsenaktivität (Hormone) sowie den Hinweis auf die Leistung von Schilddrüse und Nebenniere sowie bei Bedarf und je nach Zielsetzung eine entsprechende Therapieempfehlung.

Wer gleichzeitig abnehmen möchte, erhält einen anderen Plan als derjenige, der sein optimales Gewicht schon hat, aber gerne halten und gleichzeitig vitaler werden möchte. Es gibt zudem einen Plan „Vegetarisch abnehmen“ und einen 28-Tage-Plan zur schnellen Gewichtsreduktion, im Vordergrund steht das eigene Ziel und die eigene Lebenssituation. 

Alle Pläne vereint jedoch die Aussage von Hippokrates „Deine Nahrungsmittel sollten deine Heilmittel sein“.

So ist „gesund & aktiv“ kein weiteres Diätformat, sondern ein individuelles Ernährungsprogramm, das den Stoffwechsel verbessert, den Hormonhaushalt und den Schlaf harmonisiert, zu mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit führt und vor allem dazu, sein natürliches Körpergewicht zu erreichen und vor allem zu halten.

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Sind Sie überzeugt? Für weitere Fragen sprechen Sie mich gerne an und vereinbaren Sie einen Beratungstermin.

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